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食盐不只是一种调味品, 也是维持人身体正常发育不可或缺的物质。 盐的摄入过多或过少都会影响我们的健康。 今天就为大家讲解如何科学用盐! 食盐摄入过多 “盐”多必失,盐的摄入量过多会产生许多健康问题。 食盐摄入过多会影响钙的吸..
问:人类有200万年历史,吃盐只有1万年历史,在吃盐以前,人体缺不缺钠?? 答:1万年以前不吃盐,人体会缺钠,但是并非很缺,而是维持在较低水平上。 土壤中有钠,植物吸收钠,那么草食动物、肉食动物体内就有钠,人吃植物、动物,也就..